Holdtider
Boksning i VIF er fortrinsvis motionsboksning, her bliver du kørt godt og grundigt igennem og får trænet hele kroppen. Alle uanset alder og køn kan starte med motionsboksning, og oplever du med tiden, at appetitten vækkes på fx. slagteknik og fodarbejde, så kan du stille og roligt bevæge dig over i teknik- og sparringsdelen. Her må du lade din lyst og dit mål med træningen styre.

Der trænes i et uhøjtideligt og energisk miljø med fokus på motion. Et veloplagt trænerteam sørger for sved på panden og en fantastisk fornemmelse i kroppen.

Motionsboksning Ungdom/Voksen
Mandag kl. 18.00-19.15 og onsdag kl. 18.15-19.30
Sted: Multisalen – Vadum Kultur & Idrætscenter

Teknik og sparring
Tirsdag kl. 16.30-18.00 og torsdag kl. 18.15-19.45
Sted: Gymnastiksalen – Vadum Skole

Sæson: 2. januar til 26. juni 2019 (1. halvår) + 13. august til 19. december 2019 (2. halvår)
Vadum Idrætsforening, Søndermarken 20, 9430 Vadum