Motionsdamer
På holdet bliver der arbejdet med et alsidigt motionsprogram, så alle muskler bliver gennemarbejdet. Kredsløb- og balancetræning, lidt løb og hop som dog kan erstattes af andre bevægelser, hvis nogle af deltagerne har problemer med disse øvelser.
Alt forgår til god musik.
Velkommen til en ny sæson.
Instruktør
Alice Swartz
Træningstider
Onsdag kl 17.00-18.00 i gymnastik salen, Vadum skole.
Vadum IF - Seriøse sports og -idræts aktiviteter for alle aldre - Du er også velkommen