Yoga
Klassiske yoga stillinger, åndedrætsøvelser og balancetræning med afsluttende afspændingsøvelser under tæppe. Sammensætningen af øvelser sigter mod øget sundhed og velvære.

Medbring selv yogamåtte eller lån af os. Skal bestilles i tilmeldingsoversigten.
Instruktør
Maria Nielsen
Træningstider
Mandag kl. 17.00-18.15 i Sognegården
Vadum IF - Seriøse sports og -idræts aktiviteter for alle aldre - Du er også velkommen